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行政区划

范围界定

一般习惯称呼的“东京”通常指的是地名，而非行政区名，不一定只包含东京23区或东京都。下面有几种广、狭不同的定义，用以界定对于东京的各种称呼所指涉的范围：

东京都心

通常将东京都中心区域最主要的六个区——千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台东区，并称为“都心6区”。又有将千代田区、中央区、港区三个核心区域称作“都心3区”的情况。同时，在日常用法中亦有衍生含义“都心5区”、“都心8区”、“都心10区”、“都心11区”等用法。

东京都区部

亦称东京23区、东京特别区。是狭义上广泛使用的“东京”所指范围。日本三级行政区，由东京都的23个特别区构成，俗称都内。其范围相当于过去东京市（存续于1889年－1943年间）辖下35区的面积。

东京都

日本一级行政区、日本首都。由东京都区部、多摩地方、伊豆群岛、小笠原群岛等地区共同组成。日本的一级行政区域划分采用都道府县制，其中唯一的“都”就是指东京都。1943年，原本的两个一级行政区—东京府与东京市统合成为东京都，但战后（1947年）又因为地方自治法的颁布，而将东京都制废除。之后的东京都仅为单纯整合特别区与其余市、町、村而成的地方自治体，只是仍沿用原本东京都的称呼而已。

东京首都圈

在日本本州岛内的位置亦称东京都市圈、东京圈、一都三县。是以东京都区部为中心，除东京都之外加上千叶、神奈川、埼玉、茨城、群马、栃木、山梨等县（日本“八大区域”划分中的“关东地方”则除山梨县外）所组成的城市群。GDP总量位居全球之首，人口总数占日本全国人口的三分之一以上，是世界上最大的城市群。

区域划分

东京都位于日本列岛中央的关东地区南部，东面以江户川为界与千叶县相邻，西面以山地为界与山梨县相邻，南面以多摩川为界与神奈川县相邻，北面则与埼玉县相邻。是由23个特别区及26市5町8村构成的广域自治体。人口约1329万人，面积约2189平方公里。行政区域由23个特别区、多摩地区（26市3町1村）及东京湾南面海上的伊豆群岛、小笠原群岛等（2町7村）构成 。

东京都区部

亦称东京23区、东京特别区。由东京都的23个特别区构成。是日本政治、经济、文化的中枢，日本中央政府所在地。面积共约623平方公里，人口约为906万人，人口密度14,543人/平方公里[8] 。东京湾沿岸至今仍持续进行填海造陆工程，填成的新生地也划入该地区的范围内。

多摩地区

多摩地区以多摩川沿岸的低地为中心，包含了北侧的武藏野台地，与南侧的多摩丘陵所组成的狭长状郊区地带，由26市3町1村组成，是东京都全域内除东京都区部及岛屿部分外所包含的地区。此区域在7世纪时为武藏国多摩郡所管辖，明治时代划分为四个郡，在东多摩郡并入东京市成为中野区与杉并区的一部分后，形成了北多摩郡、南多摩郡与西多摩郡。多摩地区人口约有420万人，面积约达1160平方公里，区域内人口与东京各区同样有增加的趋势。地区邻近东京各区，城市化进程不断加快，山川河流等自然环境丰富

岛屿地区

岛屿地区包含伊豆群岛、小笠原群岛在内的东京都岛屿区各岛，由2町7村组成。此区域在行政区划分上比较特殊的地方，在于它们跟道、府、县等行政区下辖的独立村、町不同，此区域与东京都之间，并没有一个郡等级的行政单位介入其中，各岛都是以直属于都政府的自治村、自治町型态存在。地区人口持续减少，约有2.7万人居住于此，总面积约406平方公里面积，人口密度为66人/平方公里。拥有丰富的海洋资源[8] 。日本国土最南端的冲之鸟岛与最东端的南鸟岛皆归属于东京都小笠原村管辖。